Practicar yoga constituye una forma de amar, respetar, alimentar el cuerpo humano.
Al mismo tiempo, es el medio para “cuidar de él, para llenarlo de luz, energía y vida”, según manifestó la maestra de esta disciplina Adriana Valencia Guajardo.
Al dirigir la plegaria de relajación de una práctica de casi dos horas, la profesora Valencia, mencionó que el yoga, no sólo nos permite cuidarlo, sino también, mantenerlo sano.
“Es posible, con la combinación de posturas y respiraciones, (inhalaciones y exhalaciones), nutrir y reactivar nuestros órganos principales como son el corazón, los pulmones, el cerebro, la espalda, la columna vertebral, el aparato digestivo, brazos y piernas, etc.”, aseguró.
La disciplina del yoga, hace posible también mantener en armonía al ser humano con el universo, nuestro planeta tierra y la naturaleza toda, destacó la maestra Valencia en la casi oración final de esta sesión.
Asistieron más de ciento veinte mujeres practicantes de diferentes rumbos del municipio de Guadalupe, felicitándolas el licenciado Ramón Treviño Ponce, director de deportes por su participación, al dirigir un mensaje de apertura de la jornada deportiva.
Esta, tuvo como escenario la explanada o plaza escondida del bosque La Pastora, todo enclavado en el Parque La Silla, escenario cotidiano de ciudadanos que acuden a él para caminar, trotar, hacer ejercicio físico y más.
Las maestras Ma. De los Santos Reyes, Nora Hilda Rodríguez, Janeth López Vázquez y el profesor Javier Otyervides, participaron en la conducción de esta práctica masiva de yoga, realizada en torno a esta plaza boscosa, que recibe a todos los paseantes cotidianos de un bosque al pie del Cerro de la Silla.
Personal de la coordinación de cultura física de la Dirección General de Deportes y de la Secretaria de Cultura Física y Deporte, a cargo del licenciado José Torres Durón, acondicionaron este bello sitio y obsequiaron con agua y fruta a todos los participantes.
Redacción: Max Tavares
